Kubai salsa
Kezdő I. figurák
Általános szabályok: Vezetéstechnikai gyakorlatok I., Szabadvezetés
Férfi-női mozgás különbségek, testmunka – váll, csípő, felsőtest
3 alaplépés – Előre alap, oldalra alap, abajo
PALLANTE
Ritmikai gyakorlat, 4-re és 8-ra nem lépünk.
Fiú: Előre ballal.
PA’TRAS
Ritmikai gyakorlat,
4-re és 8-ra nem lépünk. Ellentétes irányban táncoljuk a Pallante-hoz képest.
TORRITO
Párcsere
PARA EL MEDIO
Ki-be dőlünk a körbe. (pont és be – pont és ki)
Belső lábbal indítjuk a pontozást 1-re majd 3-ra belép, 5-re pontozunk a külső lábbal majd 7-ra kilép.
RITMUS FELVÉTEL
PARA ABAJO
Fiúk: Előre alaplépés (ballal előre) és a lányt jobbra kifordítjuk, jobbal diagonálisan hátra lépünk és a lányt magunkhoz húzzuk és balra kifordítjuk.
Lány: Végig hátul kereszt (abajo) lépéseket táncol.
EXHIBELA
Fiú: Oldal alapot lép. Hátratolja a lányt, mint az abajo-nál, de a bal kezét felemeli és a lány alatta jobbra fordul. Abajo-ba érkezünk.
Lány: Fél abajo, majd jobbra kar alatt forgás.
DODJEM
DILE QUE SI
DILE QUE NO Átvezetés.
Fiú: 1-re ballal előre, 3-ra nyit, 5-re jobbal hátra majd zár.
Lány: fél abajo majd 5-6-7-re séta a fiúval szembe érkezve
GUAPEA
Fiú: alap lépés ballal hátra, jobbal előre (diagonálisan befelé, hogy vigyázzunk a lány lábára J )
Lány: alap lépés jobbal hátra, ballal előre.
DAME (UNA) Előre lépésből nyitás, majd a következő lányhoz lépünk oda, akit átvezetünk
OTRA Mint a dame, de nem fogjuk a lány kezét ballal, hanem felemeljük a bal kezünket, és alatta küldjük át a lányt.
VACILA (fogjuk a lány kezét) Lépés kombinációt tekintve ugyanaz, mint a vacilala.
Enchufle kombinációk y exhibela
PRÓBÁLD KI INGYEN!
Gyere el első ingyenes óráinkra, és tanuld a legnépszerűbb táncokat!
Légy tagja egy vidám, energikus csapatnak, és varázsolj pezsgést a hétköznapjaidba!
Kezdő csoportok az ország több pontján!